在2024年世界精神卫生日之际，为积极响应“共建共治共享，同心健心安心”主题，10月10日，一场别开生面的心理健康主题游园会在辅德里公园举行。

　　此次活动旨在通过多种形式的互动体验，普及心理健康知识，增强公众心理健康意识，共同营造健康和谐的社会氛围，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题。

　　活动现场热闹非凡，吸引了众多市民、家长和孩子的积极参与。核心打卡区、专家咨询区、心理健康知识展览区、康复作品义卖区、以及“静心学堂”康复课程体验区，为市民提供了丰富多彩的体验内容。

　　在“爱的抱抱”“心灵圆盘”“画出我的笑脸”“畅游心海”“心晴树洞”“情绪垃圾桶”“曼陀罗绘画”“心语心愿”“疗愈心弦”“抖擞精神咖啡”等10个必选项目和1个自选项目（心理健康测试）中，参与者在笑脸墙和心愿墙上纷纷留下自己的笑脸和美好祝愿。

　　这些活动不仅让参与者有了良好的互动体验，还让他们学会了如何表达自己的情感。

　　专家咨询区则是此次游园会的另一大亮点。来自静安区精神卫生中心和15家社区卫生服务中心的医生们坐镇现场，为市民提供一对一的心理咨询服务。

　　他们耐心倾听市民的困惑和烦恼，用专业的知识和温暖的语言为他们答疑解惑，提供科学的心理调适方法和建议。许多市民表示，通过咨询专家的建议，他们对自己的心理健康问题有了更清晰的认识，也学会了如何更好地应对和调节自己的情绪。

　　心理健康知识展览区则通过图文并茂的展板、生动有趣的互动问答等形式，向市民普及了心理健康知识。从常见的心理困扰到有效的应对方法，从心理健康的重要性到如何保持心理健康的秘诀，展览区内容丰富多彩，让市民在轻松愉快的氛围中增长了知识。

　　此外，游园会还设置了康复作品展示和义卖区、“静心学堂”康复课程体验区，在这些区域里，市民们可以通过“五谷画”“玻璃彩绘”等艺术形式来表达自己的情感，释放内心的压力。这种非传统的心理疗愈方式受到了大家的热烈欢迎和好评。

　　静安区精神卫生中心相关负责人表示，心理健康主题游园会的举办，不仅提高了市民对心理健康问题的关注度和认识度，还增强了他们的心理健康意识和自我调节能力。未来将继续举办类似的活动，为市民提供更多的心理健康服务和支持，共同营造一个健康、和谐、美好的社会环境。

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